Unique par sa combinaison d'exercices cardiovasculaires et musculaires suivant un tempo dicté par la musique, ce cours se veut un entraînement complet pour tous en proposant des intervalles hautement efficaces. Plusieurs accessoires sont utilisés, dont des vélos Keiser, des bandes élastiques et des haltères.

 

Horaire pour la session d'automne

Jour Heure Date Lieu Kinésiologue-entraîneur
Mardi 16 h 30 à
17 h 30
Du 11 septembre au
11 décembre 2018
Palestre François Beauregard
Jeudi 16 h 30 à
17 h 30
Du 13 septembre
13 décembre 2018
Palestre François Beauregard

Horaire pour la session d'hiver

Jour Heure Date Lieu Kinésiologue-entraîneur
Mardi 16 h 30 à
17 h 30
Du 8 janvier au
9 avril 2019
Palestre François Beauregard
Jeudi 16 h 30 à
17 h 30
Du 10 janvier au
11 avril 2019
Palestre François Beauregard

Tarifs

Étudiants de l'ÉTS

Fréquence Tarif
1 fois par semaine 55 $
2 fois par semaine 79 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'hiver 2019.


S'inscrire en ligne

Employés et diplômés de l'ÉTS

Fréquence Tarif
1 fois par semaine 64 $
2 fois par semaine 97 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'hiver 2019.

Tarif préférentiel pour votre conjoint

Saviez-vous qu’en s’abonnant au Centre sportif ÉTS, votre conjoint bénéficiera du même tarif que les employés et les diplômés de l’ÉTS? Une preuve démontrant que vous résidez tous les deux au même domicile sera exigée pour bénéficier de ce tarif.

 

S'inscrire au comptoir

Grand public

Fréquence Tarif membre Tarif non-membre
1 fois par semaine 64 $ 86 $
2 fois par semaine 97 $ 141 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'hiver 2019.

Vous aimeriez devenir membre de la salle d'entraînement et bénéficier d'un tarif préférentiel sur les activités dirigées? Consultez la page Privilèges.

 

S'inscrire au comptoir