Unique par sa combinaison d'exercices cardiovasculaires et musculaires suivant un tempo dicté par la musique, ce cours se veut un entraînement complet pour tous en proposant des intervalles hautement efficaces. Plusieurs accessoires sont utilisés, dont des vélos Keiser, des bandes élastiques et des haltères.

 

Horaire | Été 2018

Jour Heure Date Lieu Kinésiologue-entraîneur
Mardi 16 h 30 à
17 h 30
Du 1er mai au
10 juillet 2018
Palestre François Beauregard
Jeudi 16 h 30 à
17 h 30
Du 3 mai au
12 juillet 2018
Palestre François Beauregard

Tarifs | Été 2018