ETSMTL CrossFit est un entraînement physique de haute intensité qui combine des mouvements variés. Le crossFit est idéal pour améliorer ces dix qualités athlétiques :

  • Agilité;
  • Équilibre;
  • Résistance;
  • Coordination;
  • Vitesse;
  • Puissance;
  • Précision;
  • Force;
  • Flexibilité;
  • Endurance cardiovasculaire.

 

Horaire | Été 2017

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 7 h à 8 h Du 8 mai au
10 juillet 2017
Relâche : 22 mai 2017
Palestre Victor Bertrand
David Fontaine
13 h 05 à
14 h
Du 8 mai au
10 juillet 2017
Relâche : 22 mai 2017
Palestre François Beauregard
Mercredi 7 h à 8 h Du 10 mai au
12 juillet 2017
Palestre David Fontaine
Alexis Auch
13 h 05 à
14 h
Du 10 mai au
12 juillet 2017
Palestre David Fontaine
Alexis Auch
Vendredi 7 h à 8 h Du 12 mai au
21 juillet 2017
Relâches : 23 et 30 juin 2017
Palestre Victor Bertrand
David Fontaine
13 h 05 à
14 h
Du 12 mai au
21 juillet 2017
Relâches : 23 et 30 juin 2017
Palestre Racim Kebbab

Tarifs | Été 2017