ETSMTL CrossFit est un entraînement physique de haute intensité qui combine des mouvements variés. Le crossFit est idéal pour améliorer ces dix qualités athlétiques :

  • Agilité;
  • Équilibre;
  • Résistance;
  • Coordination;
  • Vitesse;
  • Puissance;
  • Précision;
  • Force;
  • Flexibilité;
  • Endurance cardiovasculaire.

Source : CrossFit


Horaire pour la session d'automne

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 7 h à 8 h Du 10 septembre au 10 décembre 2018
Relâche : 8 octobre 2018
Palestre Alexandre Richard
13 h 05 à
14 h
Du 10 septembre au 10 décembre 2018
Relâche : 8 octobre 2018
Palestre François Beauregard
Mercredi 7 h à 8 h Du 12 septembre au 12 décembre 2018 Palestre David Fontaine
Simon Huneault-Leblanc
13 h 05 à
14 h
Du 12 septembre au 12 décembre 2018 Palestre Racim Kebbab
Vendredi 7 h à 8 h Du 14 septembre au 14 décembre 2018 Palestre David Fontaine
13 h 05 à
14 h
Du 14 septembre au 14 décembre 2018 Palestre Simon Huneault-Leblanc

Horaire pour la session d'hiver

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 7 h à 8 h Du 7 janvier au
8 avril 2019
Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 7 janvier au
8 avril 2019
Palestre À venir
Mercredi 7 h à 8 h Du 9 janvier au
10 avril 2019
Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 9 janvier au
10 avril 2019
Palestre À venir
Vendredi 7 h à 8 h Du 11 janvier au
12 avril 2019
Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 11 janvier au
12 avril 2019
Palestre À venir

Tarifs

Étudiants de l'ÉTS | Exclusif aux membres de la salle d'entraînement

Fréquence Tarif
À volonté 30 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'hiver 2019.


S'inscrire en ligne

Employés et diplômés de l'ÉTS

Fréquence Tarif
À volonté 124 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'hiver 2019.

Tarif préférentiel pour votre conjoint

Saviez-vous qu’en s’abonnant au Centre sportif ÉTS, votre conjoint bénéficiera du même tarif que les employés et les diplômés de l’ÉTS? Une preuve démontrant que vous résidez tous les deux au même domicile sera exigée pour bénéficier de ce tarif.

 

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Grand public

Fréquence Tarif membre Tarif non-membre
À volonté 144 $ 192 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'hiver 2019.

Vous aimeriez devenir membre de la salle d'entraînement et bénéficier d'un tarif préférentiel sur les activités dirigées? Consultez la page Privilèges.

 

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