ETSMTL CrossFit est un entraînement physique de haute intensité qui combine des mouvements variés. Le crossFit est idéal pour améliorer ces dix qualités athlétiques :

  • Agilité;
  • Équilibre;
  • Résistance;
  • Coordination;
  • Vitesse;
  • Puissance;
  • Précision;
  • Force;
  • Flexibilité;
  • Endurance cardiovasculaire.

 

Tarifs