ETSMTL CrossFit est un entraînement physique de haute intensité qui combine des mouvements variés. Le crossFit est idéal pour améliorer ces dix qualités athlétiques :

  • Agilité;
  • Équilibre;
  • Résistance;
  • Coordination;
  • Vitesse;
  • Puissance;
  • Précision;
  • Force;
  • Flexibilité;
  • Endurance cardiovasculaire.

Source : CrossFit


Horaire

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 7 h à 8 h Du 30 avril au
9 juillet 2018
Relâches : 21 mai,
25 juin et 2 juillet 2018
Palestre Alexandre Gagnon-Lalonde
13 h 05 à
14 h
Du 30 avril au
9 juillet 2018
Relâches : 21 mai,
25 juin et 2 juillet 2018
Palestre François Beauregard
Mercredi 7 h à 8 h Du 2 mai au
11 juillet 2018
Palestre Alexandre Gagnon-Lalonde
13 h 05 à
14 h
Du 2 mai au
11 juillet 2018
Palestre Racim Kebbab
Vendredi 7 h à 8 h Du 4 mai au
13 juillet 2018
Palestre Alexandre Gagnon-Lalonde
13 h 05 à
14 h
Du 4 mai au
13 juillet 2018
Palestre Isabelle Hoang

Horaire | Automne 2018

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 7 h à 8 h Du 10 septembre au 10 décembre 2018
Relâche : 8 octobre 2018
Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 10 septembre au 10 décembre 2018
Relâche : 8 octobre 2018
Palestre À venir
Mercredi 7 h à 8 h Du 12 septembre au 12 décembre 2018 Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 12 septembre au 12 décembre 2018 Palestre À venir
Vendredi 7 h à 8 h Du 14 septembre au 14 septembre 2018 Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 14 septembre au 14 septembre 2018 Palestre À venir

Tarifs

Étudiants de l'ÉTS | Exclusif aux membres de la salle d'entraînement

Fréquence Tarif
À volonté 30 $


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Employés et diplômés de l'ÉTS

Fréquence Tarif
À volonté 124 $

Tarif préférentiel pour votre conjoint

Saviez-vous qu’en s’abonnant au Centre sportif ÉTS, votre conjoint bénéficiera du même tarif que les employés et les diplômés de l’ÉTS? Une preuve démontrant que vous résidez tous les deux au même domicile sera exigée pour bénéficier de ce tarif.

 

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Grand public

Fréquence Tarif membre Tarif non-membre
À volonté 144 $ 192 $

Vous aimeriez devenir membre de la salle d'entraînement et bénéficier d'un tarif préférentiel sur les activités dirigées? Consultez la page Privilèges.

 

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