ETSMTL CrossFit est un entraînement physique de haute intensité qui combine des mouvements variés. Le crossFit est idéal pour améliorer ces dix qualités athlétiques :

  • Agilité;
  • Équilibre;
  • Résistance;
  • Coordination;
  • Vitesse;
  • Puissance;
  • Précision;
  • Force;
  • Flexibilité;
  • Endurance cardiovasculaire.

Horaire | Hiver 2018

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 7 h à 8 h Du 8 janvier au
9 avril 2018
Relâche : 2 avril 2018
Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 8 janvier au
9 avril 2018
Relâche : 2 avril 2018
Palestre À venir
Mercredi 7 h à 8 h Du 10 janvier au
11 avril 2018
Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 10 janvier au
11 avril 2018
Palestre À venir
Vendredi 7 h à 8 h Du 12 janvier au
13 avril 2018
Relâche : 30 mars 2018
Palestre À venir
13 h 05 à
14 h
Du 12 janvier au
13 avril 2018
Relâche : 30 mars 2018
Palestre À venir