Le cross-training est un entraînement physique de haute intensité qui combine des mouvements variés.
Horaire
| Jour | Heure | Date | Lieu | Kinésiologue-entraîneur |
| Lundi | 12 h 30 à 13 h 20 |
Du 14 septembre au 14 décembre 2020 Relâches : 7 septembre et 12 octobre 2020 |
Palestre | François Beauregard |
| Mercredi | 11 h 10 à 12 h |
Du 9 septembre au 16 décembre 2020 | Palestre | Alexandre Richard |
| Vendredi | 12 h 30 à 13 h 20 |
Du 11 septembre au 18 décembre 2020 | Palestre | Racim Kebbab |
Horaire | Hiver 2021
| Jour | Heure | Date | Lieu | Kinésiologue-entraîneur |
| Lundi | 12 h 30 à 13 h 20 |
Du 18 janvier au 19 avril 2021 Relâche : 5 avril 2021 |
Palestre | Alexandre Richard |
| Mercredi | 11 h 10 à 12 h |
Du 20 janvier au 21 avril 2021 |
Palestre | Alexandre Richard |
| Vendredi | 12 h 30 à 13 h 20 |
Du 22 janvier au 23 avril 2021 Relâche : 2 avril 2021 |
Palestre | Alexandre Richard |