Le yoga améliore votre endurance musculaire et votre gainage abdominal grâce à ses mouvements axés sur la souplesse. Un bon exercice pour gérer votre stress et améliorer votre équilibre.


Horaire

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 12 h 05 à
13 h 05
Du 13 septembre au
13 décembre 2021
Relâches :
6 septembre et
11 octobre 2021
Palestre À venir