ETSMTL CrossFit est un entraînement physique de haute intensité qui combine des mouvements variés. Le crossFit est idéal pour améliorer ces dix qualités athlétiques :

  • Agilité;
  • Équilibre;
  • Résistance;
  • Coordination;
  • Vitesse;
  • Puissance;
  • Précision;
  • Force;
  • Flexibilité;
  • Endurance cardiovasculaire.

Source : CrossFit

Horaire | Hiver 2019

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 7 h à 8 h Du 7 janvier au
8 avril 2019
Palestre Alexandre Richard
13 h 05 à
14 h
Du 7 janvier au
8 avril 2019
Palestre François Beauregard
Mercredi 7 h à 8 h Du 9 janvier au
10 avril 2019
Palestre David Fontaine
13 h 05 à
14 h
Du 9 janvier au
10 avril 2019
Palestre Racim Kebbab
Vendredi 7 h à 8 h Du 11 janvier au
12 avril 2019
Palestre Alexandre Gagnon-Lalonde
13 h 05 à
14 h
Du 11 janvier au
12 avril 2019
Palestre Marc-André Lanoville

Horaire | Été 2019

Jour Heure Date Lieu Entraîneur
Lundi 7 h à 8 h Du 29 avril au
8 jullet 2019

Relâches : 20 mai, 24 juin et 1er juillet 2019
Palestre Olivier Morvan
Alexandre Richard
13 h 05 à
14 h
Du 29 avril au
8 jullet 2019

Relâches : 20 mai, 24 juin et 1er juillet 2019
Palestre François Beauregard
Mercredi 7 h à 8 h Du 1er mai au
10 juillet 2019
Palestre Antoine Boyer
David Fontaine
13 h 05 à
14 h
Du 1er mai au
10 juillet 2019
Palestre Marc-André Lanoville
Vendredi 7 h à 8 h Du 3 mai au
12 juillet 2019
Palestre Olivier Morvan
Antoine Boyer
13 h 05 à
14 h
Du 3 mai au
12 juillet 2019
Palestre Antoine Boyer

Tarifs

Étudiants de l'ÉTS | Exclusif aux membres de la salle d'entraînement

Fréquence Tarif
À volonté 30 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'été 2019.



S'inscrire en ligne

Employés et diplômés de l'ÉTS

Fréquence Tarif
À volonté 124 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'été 2019.


Saviez-vous qu’en s’abonnant au Centre sportif ÉTS, votre conjoint bénéficiera du même tarif que les employés et les diplômés de l’ÉTS? Une preuve démontrant que vous résidez tous les deux au même domicile sera exigée pour bénéficier de ce tarif.

 

S'inscrire au comptoir

Grand public

Fréquence Tarif membre Tarif non-membre
À volonté 144 $ 192 $

* Les tarifs seront les mêmes pour la session d'été 2019.


Vous aimeriez devenir membre de la salle d'entraînement et bénéficier d'un tarif préférentiel sur les activités dirigées? Consultez la page Privilèges.

 

S'inscrire au comptoir