Faites-vous conseiller

« La motivation est ce qui vous fait démarrer. L'habitude est ce qui vous permet de tenir. »

François BeauregardEntraîneur-chef des Piranhas volleyball féminin

Sportif depuis toujours, François considère l'entraînement comme une clé fondamentale du mieux-être. Pour lui, l'activité physique doit rimer avec plaisir, performance et dépassement de soi.

Années d'expérience 7
Cours de groupe enseignés Cardio-vélo, course à pied et ÉTS-Fit
Sports courants Volleyball, hockey, tennis et squash
Formation
Baccalauréat en kinésiologie
Certification en naturothérapie
Certification Kettlebell
Certification Spinning
Programme national de certification des entraîneurs, niveau 2
Ancien joueur universitaire de volleyball

« Le corps est notre principal moyen de transport tout au long de notre vie, alors pourquoi ne pas l'entretenir! »

Racim Kebbab Entraîneur-chef des Piranhas soccer et préparation physique des athlètes

Racim voit l'activité physique comme faisant partie intégrante d'une bonne qualité de vie. Il ne la considère pas comme une obligation, mais plutôt comme un besoin, un besoin d'entretenir son corps pour pouvoir se sentir bien dans sa peau.

Années d'expérience 7
Sports courants Soccer, muay thai et musculation
Formation
Baccalauréat et DESS en kinésiologie
Certification en naturothérapie
Certification en haltérophilie
Certification en préparation physique de l'athlète
Certification en évaluation de la condition physique (ANIE et SCPE)
Ancien joueur universitaire de soccer